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希芸官网为大家分享皮肤基础知识!
浏览:时间:2018-11-6 14:51:40

  随着年龄的增长,无论男女想必都发现了皮肤的变化。今天希芸官网为大家分享皮肤基础知识!希望大家多了解自己的皮肤,仔细保养!

  一、皮肤的概念

  皮肤位于人体的表面,是人体和外界环境直接接触的部分,是人体面积最大的器官。成年人的全身皮肤面积为1.5-2.0平方米;其重量约占人体重量的15%,皮肤表面柔软光滑,但从放大镜观察,可以发现其表面是许多隆起的皮丘和凹陷的皮沟组成的。还有许多凹下去的小孔,即汗孔;长毛的开口即毛囊口,毛囊口内长有毫毛。

  皮肤的厚度为0.5-4毫米,像一张纸一样,其中以眼睑上的皮肤最薄,以手掌、脚掌的皮肤最厚。各部位的皮肤特点不同,男性和女性的皮肤细腻、柔嫩程度也不一样。另外,皮肤的状况还与年龄、种族、地区、季节、职业及身体状况等有关系。

  二、皮肤的结构

  皮肤分别为表皮层、真皮层、皮下组织、皮肤附属器。

  1、表皮层

  表皮为最外层的皮肤,有保护作用,表皮没有血管,但有丰富的细小神经末梢。表皮由深层至表层分为五层:基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层。

  (1)基底层

  是表皮最深层。这层有两种细胞,基底细胞和黑色素细胞。基底细胞具有分裂繁殖,产生新细胞的功能,正常情况下,从一个基底细胞产生到变成角质细胞最后脱落,需要24—28天;基底细胞间夹杂着黑色素细胞,占整个基底细胞的40-80%,能产生黑色素,决定皮肤的颜色。黑色素的数目在遗传时已决定,无法改变。

  (2)棘层:五层中最厚的一层,临近基底的细胞,具有分裂繁殖的能力,参与伤口愈合过程,给表皮供养。

  (3)颗粒层:由细小的透明细胞组成,细胞达层成熟并开始退化,有屏障作用,能控制体内水份的流失。

  (4)透明层:由细小的透明细胞所组成,仅手掌、脚掌或皮肤局部增厚时才能见到。

  (5)角质层:是表皮最外一层,由紧密的鳞状细胞所组成,会不断剥落,含有角蛋白及角质脂肪。角质层为已死亡的无细胞核细胞。由10-15层扁平互相紧密交错并牢固粘合在一起的死亡角质细胞组成。角质层吸水力较强,一般含水量不低于10%,以维持皮肤的柔润。如低于10%,皮肤则干燥,出现皮屑及皱裂(含水量达到50%为饱和状态)。

  2、真皮层

  (1)真皮为皮肤的内层,是结缔组织之一,

  (2)真皮内有血管、淋巴和神经、毛囊、汗腺和皮脂腺;

  (3)主要作用是为表皮供养。

  3、皮下组织

  位于真皮的下方,又叫皮下脂肪,此层含有汗腺、毛根、血管、淋巴管和神经,由大量的脂肪组织及疏松的结缔组织组成,而眼睛的皮下组织不含脂肪,因而眼部特别易起皱纹,脂肪具有弹性,有缓冲外来压力的作用。

  4、皮肤附属器:汗腺、皮脂腺、指甲、毛发

  三、皮肤的功能

  皮肤具有多重生理功能,还参与各种物质代谢,并是一个重要的的免疫器官,使机体保持一个稳定的内环境,更好的适应外环境的各种变化。

  1、保护作用:皮肤有如人体的壁垒城堡,可防御细菌由表皮侵入体内。并且能减少皮下组织所受物理伤害,及防止过多的日光和化学活性物、细菌的进入,抵抗一些外伤如烫伤、破皮等。

  2、分泌作用:能使皮脂腺分泌油脂,维持水分供给皮肤营养、滋润。

  3、感觉作用:经由知觉神经末稍,皮肤可以对冷、热、触摸、压力及疼痛有所反应。

  4、调节体温:人体各种生命活动正常进行需要比较恒定的体温做保障,正常体温在36—37度左右

  5、排泄作用:皮肤可由汗腺排出汗液至体外,由于汗液含有盐分和其他化学物质,人体的水分会随汗液的排出而减少。

  6、吸收功能:皮肤并不是绝对严密无通透性的,它能够有选择地吸收外界的营养物质。

  7、皮肤的新陈代谢作用:皮肤细胞有分裂繁殖,更新代谢的能力。皮肤的新陈代谢功能在晚上10点至凌晨2点之间最为活跃,在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处。

  四、皮肤的分类

  人的皮肤按其皮脂腺的分泌状况,一般可分为四种类型。即:偏中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。

  1、中性皮肤

  皮肤特点:中性皮肤是健康理想的皮肤,多见于9岁至20岁以下的女性,皮脂分泌量适中,皮肤既不干也不油,皮肤红润细腻,富有弹性,毛孔较小,对外界刺激不敏感。

  保养重点:给于肌肤肌肤的常保养,注意保湿,加强防晒,保持充足睡眠,少吃刺激食物。

  2、干性皮肤。

  皮肤特点:干性皮肤白皙,毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少,皮肤比较干燥,容易生细小皱纹、脱皮及过敏情况。毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感。

  保养重点:注意护理的每一步都要注意保湿滋润。选择温和的护肤品,不要过度去角质,同时一年四季要注意防晒,避免光老化,加强营养和休息,多喝水,多吃蔬菜,水果和食品。

  3、油性皮肤。

  皮肤特点:油性皮肤肤色较深,毛孔粗大,皮脂分泌过量,皮肤油腻光亮。由于皮脂分泌过多,容易生粉刺、痤疮,常见于青春发育期的年轻人。在青春期的阶段,这种皮肤常由于荷尔蒙分泌失衡产生变化,致使内分泌活动旺盛,皮脂腺分泌油脂增加;拥有这类肤质的人,在青春期时,有可能满脸、满肩、满背都是青春痘、粉刺。之所以会造成这种和油性皮肤性质相同的粉刺皮肤,也是因为体内荷尔蒙增加刺激皮脂腺所导致。

  保养重点:日常清洁很重要,包括彻底清理深层污垢,细致毛孔,平衡水油分泌的同时清爽保湿,少抽烟喝酒,少吃高脂食物,多喝水,多吃水果蔬菜。

  4、混合性皮肤。

  皮肤特点:额头、鼻子、下巴,即脸部的T字部位,属于油性肤质;而两颊、眼睛四周则属于干性肤质。一张脸上同时具有干性及油性的特点,而这些部位也很容易产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题,保养起来得费点力。

  保养重点:需要平衡T区和两颊的保养需求,或者区别护理,混合肌肤应该注意毛孔的清洁,预防粉刺痤疮的产生。春夏季此类皮肤容易油腻,需保持清爽,秋冬季则多加滋润和保湿。

  5问题性皮肤

  何为皮肤的脂质膜:皮肤脂质膜是由表皮的角质细胞和汗腺分泌的汗液,皮脂腺分泌的部分皮脂所构成的一层弱酸性的隐形皮脂膜,它是皮肤的保护层,抵抗外界的一切刺激,如脏空气,紫外线,细菌等,还可以保护肌肤,防止水分的流失。此生理性的隐形膜重要,但是只在发育前完整,随着年龄的增长,一般这层膜都不完整,这也是造成一些皮肤问题的根本原因。

  (一)敏感性皮肤

  是一种问题性肌肤,任何肌肤都能敏感,但是干性肌肤更容易敏感。过敏性皮炎多表现为红,肿,热,痛,痒。

  平时这类肌肤看上去较轻薄,容易看到血丝,对温度季节和护肤品很敏感,容易发红和色素不均匀,炎症退去也容易留下色素印。

  主要因素

  (1)过度换肤;(2)肌肤过度干燥

  (3)长期使用劣质、变质或金属含量过高的化妆品或含有激素的药品

  (4)强烈日晒,损伤表皮脂质膜,使皮肤屏障功能下降。

  过敏性皮炎的预防

  (1)创建皮肤的自我防护屏障,恢复皮肤表面弱酸性环境;

  (2)重建皮肤表面的皮脂膜;(3)尽量避免热蒸汽,过度日晒和按摩;

  (4)不要频繁更换护肤品。

  (二)衰老性皮肤

  以细胞功能衰退及萎缩性改变为特征,由自然因素和非自然因素造成的一种皮肤衰老化现象。皮肤会随年龄增长而变化:15-20岁为最佳期,25岁后易出现笑纹,30岁后易出现鱼尾纹,35岁以后易出现双下巴。

  皮肤衰老的表现

  (1)皮肤失水、干燥、粗糙(2)皮肤松弛、缺乏弹性

  (3)皮肤白斑、老年疣、老年色素(4)色泽灰暗,皮肤变粗起皱

  (5)表皮变薄,表皮更新修复能力减慢,屏障功能减弱;

  (6)皮肤的生理功能下降,汗腺、皮脂腺分泌减少等。

  影响皮肤衰老的因素

  年龄、环境、内分泌紊乱、皮肤保养不当、精神因素、免疫功能的损伤、营养因素、阳光损伤、生活习惯、化妆品损伤(毒性刺激超标,微生物污染,质量低劣)等。

  (三)色斑性皮肤

  黄褐斑:淡色或黑色形状规则的斑片,不高出皮肤,多分布在颧颊额部皮肤,病程长,多由于内分泌等原因造成。

  晒斑:一般常见在被太阳或者光线照射后受伤的皮肤,多见于身体抵抗力差和长时间暴晒的人,形状以片状为主。

  蝴蝶斑妊娠斑:多见于婚后女性,由于体内雌激素水平不均衡等分泌失调造成,最好注意身体内部的调整。

  雀斑:棕褐色或者黑色的小圆形斑块,表面光滑不高出皮肤,遗传原因,多在六,七岁时开始出现在颧骨脸颊鼻梁部。

  铅汞中毒斑:由于使用品质低劣的护肤品,造成重金属的沉淀造成,多呈青黑色,肌肤多伴敏感。

  (四)痤疮性肌肤

  是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症,俗称粉刺,青春痘。一般认为由分泌失调引起皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,加之毛孔堵塞,痤疮杆菌感染造成的发炎,突起而成。痤疮极为常见,多发于青春期,和油性肌肤的人。

  内因:

  青春期:由于性荷尔蒙生长尚未成熟,很容易因为荷尔蒙的分泌不稳定,而造成青春痘、面疱。

  月经期:此时易产生青春痘,这也与荷尔蒙在此时比较不稳定有关。

  肝功能:因为性荷尔蒙大多数由肝分解与生成,所以因肝功能的分解受到阻碍,而引荷尔蒙的不协调,就会导致青春痘之产生。

  食物:其影响青春痘的产生,乃是因为肝功能必须对不良或坏了的食物有分解的作用,进而附带影响内分泌。

  生活起居:不正常的生活起居,不仅影响肝功能,相对地也影响内及皮肤之病变。

  心理压力:此乃是因为心理压力会影响到中枢神神经、视丘下部、垂体、性荷尔蒙的上部中心。造成性荷尔蒙的分泌不稳定。相同的也会造成有经周期不规则和青春痘的产生。

  外因

  化学品:因为职业之因素必须与某些化学物质接触,如柏油、焦油、润滑油和其他化学气体。这些物质直接与皮肤接触会刺激皮肤、皮脂腺的分泌,若以蒸汽形式吸入体内,也会影响肝功能,进而引起青春痘。

  化妆品:在含有不良成分的化妆品、保养品、发油、发膏或防晒剂中,某些特定的成分在阳光作用下,会造成对皮肤的刺激而引起青春痘、面疱。

  药物:某些感冒、疼痛和气喘药品中,所含的碘和溴化物在治疗感冒同时,也会引起青春痘的产生。

  清洁不良:由于对皮肤的清洁不良或使用了不当的清洁用品中,会导致青春痘的发生,甚至会造成痤疮的产生。

  预防护理重点

  1、注重脸部的清洁,须选择适合皮肤质无刺激性的保养品,长期注意清洁、保养、护理。

  2、不可随意用手挤压面疱、粉刺,以免处理不当发炎更严重。

  3、面疱严重化脓时暂时停止使用粉底。

  4、睡眠须充足,饮食起居要正常,保持情绪安定身心愉快。

  5、保养品良莠不齐,有些保养品含有刺激成分,擦在皮肤上会破坏皮肤的抵抗力,产生毛孔阻塞及新陈代谢不良的情形,效果将适得其反,选用须特别小心。

  6、均衡摄取维生素ABC,有助于消化并加速新陈代谢。

  7、避免吃油炸类、脂肪类、海鲜、甜点及刺激性的食物,体内火气过盛时,皮肤较容易有反应,虾、螃蟹、芒果、龙眼、荔枝及一些补品禁吃。

  8、适度地运动,不要暴露在污浊的空气中,多吸收新鲜空气,注意避免日晒,否则易在破坏皮肤的保护膜,形成细菌感染产生敏感粉刺。

  护肤基本流程

  日间护理:洁面乳(清洁)→柔肤水(爽肤)→眼部精华(修护)→面部精华(修复)→日霜,乳液(护肤)→隔离霜(隔离)→修颜霜(防晒)

  晚间护理:洁面乳(清洁)→柔肤水(爽肤)→眼部精华(修护)→面部精华(修复)→晚霜,乳液(护肤)

  特殊护理:洁面乳(清洁)→柔肤水(二次清洁)→去角质霜(去角质)→柔肤水(补水)→按摩膏(营养)→面膜(修复)